ИЗАЗОВИ РОДИТЕЉСТВА

април 23, 2020

Сведоци смо бременитог времена у којем живимо и које  увек  изнова наше улоге ставља пред непознате изазове. Различите кризе (губици, разводи, пресељења, поплаве, земљотреси, пандемије…) саставни су део живота – постајемо рањиви, али и отпорни.

Родитељство је изазов и у нормалним околностима, а у кризним ситуацијама тражи од нас додатни напор. Од родитеља се очекује да предузме све кораке како би помогао себи, детету и целој породици и за време кризе, али и да се после врате нормалном животу.
Трауматске ситуације су догађаји веома великог интензитета, тако да равнотежу коју смо имали није лако вратити.

Како помоћи деци да лакше преброде кризне ситуације?
Трауматска искуства у значајној мери нарушавају осећај сигурности чак и код веома мале деце. Реакције могу бити различите у зависности од њиховог узраста и изложености трауми. Свако дете је јединствено у начину реаговања на кризне ситуације. Нека деца могу постати повучена и тиха, а нека могу бити превише осетљива и настојати да привуку пажњу на све могуће начине. Пратите да ли постоје промене у њиховим навикама: спавању, храњењу, игрању, учењу и дружењу. Неке реакције код деце, уколико трају краћи временски период, могу се сматрати нормалним и пролазним, а ако побољшање изостане током времена, потражите стручну помоћ. Деца треба поново да открију осећај личног оснажења и отпорности, који у највећој мери зависи од нас, одраслих.

Драги родитељи, будите модел за здраве вештине суочавања са стресом, јер ће деца од вас тражити начине на које се могу суочити са сложеним емоцијама. То не значи да константно треба да сакривате своје знакове узнемирености или туге, али треба да им објасните због чега сте забринути и покажите сигурност и веру да ће све бити у реду.

Ово је време које нам даје нову прилику да у изазову у којем смо се нашли јачамо значај заједнице и блискости, на коју смо, због претходне брзине живота који смо живели, били заборавили.

Ђурђица Јеличић,
психолог, системски породични психотерапеут

YouTube